CULTURE
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PLUS PT - 세이프티 바를 이용한 스쿼트(Safety Squat Bar, SSB)
안녕하세요. <119플러스> 구독자 여러분! 건강의 답, 1:1 PT 전문 센트로짐 대표 이길환입니다. 이번 호에서는 세이프티 바를 이용한 스쿼트(Safety Squat Bar)에 ...
센트로짐 이길환   |   2025.12.03 10:00
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[BOOK STORY] 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어
2025년 10월 17일 믿을 수 없는 뉴스를 접했습니다. 책 ‘죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어’의 저자 백세희 님이 사망하셨고 그녀의 장기기증을 통해 5명이 ...
충북 단양소방서 김선원   |   2025.12.03 10:00
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[TRAVEL] 천혜의 자연과 모험이 공존하는 나라 뉴질랜드
뉴질랜드(New Zealand)는 오세아니아의 폴리네시아에 위치한 섬나라이자 왕정 주권국이다. 북섬과 남섬, 그리고 600여 개의 작은 섬으로 구성된다. 지리적 ...
대림대학교 서정원   |   2025.12.03 10:00
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[알쓸법식] AI 시대에서 변호사의 역할에 대한 소고
요즘 형사 사건을 담당해 처리하는 과정에서 의식적으로 챗GPT를 비롯한 AI 플랫폼 활용을 시도하고 있습니다. 서면 작성에 획기적인 도움을 받겠다는 ...
법무법인 어진 주어진   |   2025.12.03 10:00
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PLUS PT - 밴드 풀업(Banded Pull-up)
안녕하세요. <119플러스> 구독자 여러분. 건강의 답, 1:1 PT 전문 센트로짐 대표 이길환입니다. 이번 호에서는 크로스핏 밴드를 이용한 밴드 풀업(Banded Pull ...
센트로짐 이길환   |   2025.11.03 10:00
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[TRAVEL] 역사를 딛고 미래를 노래하는 베를린
독일의 수도이자 유럽의 중심에 우뚝 선 베를린은 단순한 대도시를 넘어 20세기 격동의 역사를 온몸으로 겪어낸 독일의 심장이다. 냉전 시대의 상흔을 ...
대림대학교 서정원   |   2025.11.03 10:00
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[BOOK STORY] 나는 이미 부자다. 나만 그렇게 생각하지 않을 뿐이다 ‘부자수업’
2016년 구급현장에서 트라우마 장애를 얻었습니다. 그 트라우마에서 벗어날 수 있도록 도와준 건 우연히 읽은 반야심경 해설서였습니다. 불교 철학이 가 ...
충북 단양소방서 김선원   |   2025.11.03 10:00
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[알쓸법식] 공동재산을 무단으로 처분한 경우 이혼 사유에 해당하는지 여부
안녕하세요, 법무법인 어진의 하동권 변호사입니다. 지난 호에 이어 이번 호에서도 최근 대법원에서 특이한 이혼 판결을 내려 소개해드리고자 합니다 ...
법무법인 어진 하동권   |   2025.11.03 10:00
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PLUS PT - 마운틴 클라이머(Mountain Climber)
안녕하세요. <119플러스> 구독자 여러분! 건강의 답, 1:1 PT 전문 센트로짐 대표 이길환입니다. 이번 호에서는 복부 운동인 마운틴 클라이머(Mountain Climber)를 ...
센트로짐 이길환   |   2025.10.02 10:00
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[BOOK STORY] 부자가 되기 위해 먼저 생각해야 할 것들 ‘돈 공부를 하고 인생의 불안이 사라졌다’
돈을 모아야겠다는 욕심 따윈 없었습니다. 돈을 모으는 일보다 더 가치 있는 일이 많다고 생각했습니다. 돈이 제 행복을 좌우할 주요 요인도 아니었죠. ...
충북 단양소방서 김선원   |   2025.10.02 10:00
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[ISSUE] “‘의료 뺑뺑이’ 해결책 찾았다”… 전국 유일 제로화 달성한 인천소방
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